สังคมทั่วไป

เครื่องรางของขลังที่คนนิยมช้อปปิ้งกลับมาจากประเทศจีน

       โดยปกติแล้วนักท่องเที่ยวที่เดินทางไปเที่ยวที่ประเทศจีนนั้น ส่วนใหญ่จะไปท่องเที่ยวตามสถานที่ท่องเที่ยวที่เป็นวัดวาอารามต่างๆเพื่อไปกราบไหว้ขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ในประเทศจีน  เนื่องจากประเทศจีนนั้นมีสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ขึ้นชื่อมากมายหลายแห่งและส่วนใหญ่นั้นผู้คนไม่ว่าจะเป็นคนไทยเชื้อสายจีนหรือแม้แต่คนไทยบางกลุ่มรวมถึงคนจีนเองต่างก็ให้ความเคารพนับถือกันเป็นอย่างมากดังนั้นเวลาที่นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ได้มีโอกาสเดินทางไปเที่ยวที่ประเทศจีนจึงมักจะเดินทางไปตะเวนไหว้พระต่างๆที่เป็นวัดในประเทศจีน

      แน่นอนว่าสิ่งที่ขาดไม่ได้หลังจากที่มีการตะเวนไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ภายในวัดของประเทศจีนแล้วนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ก็มักที่จะมีการซื้อเครื่องรางของขลังกลับมาโดยหลายคนนั้นมีการช้อปปิ้งเครื่องรางของขลังกลับมาเป็นของฝากให้กับคนในประเทศไทยโดยเฉพาะคนในครอบครัวและเพื่อนสนิทเราเชื่อว่าเครื่องรางของขลังเหล่านั้นจะช่วยให้แคล้วคลาดปลอดภัยซึ่งผู้รับเองก็จะดีใจที่ได้รับเครื่องรางของขลังจากต่างประเทศอีกด้วย

       สำหรับเครื่องรางของขลังที่คนนิยมช้อปปิ้งกันเป็นอย่างมากนั่นก็คือ พวกวัตถุมงคลต่างๆหรือเครื่องรางที่ช่วยปกป้องคุ้มครองรวมถึงจะมีเครื่องรางที่ให้โชคให้ลาภ  ดังนั้นเมื่อนักท่องเที่ยวคนไทยส่วนใหญ่เดินทางไปถึงที่ประเทศจีนส่วนใหญ่ก็จะมักจะเช่าเครื่องรางของขลังมาบูชารวมถึงนำมาเป็นของฝากหรือพกติดตัวสำหรับตนเอง

      ในปัจจุบันนั้นคนไทยเชื่อเกี่ยวกับเรื่องของความศักดิ์สิทธิ์ของเครื่องรางของขลังกันมากขึ้นจะเห็นได้ว่าในเว็บขายของออนไลน์หรือแม้แต่ผ่านทาง Twitter นั้นก็มีการประกาศขายเครื่องรางของขลังของประเทศจีนส่งมาให้กับลูกค้าชาวไทยด้วยดังนั้นถ้าใครมีโอกาสเดินทางไปที่ประเทศจีนก็ไม่ควรพลาดที่จะ Shopping เครื่องรางของขลังมาเป็นของฝากรับรองว่าผู้รับนั้นจะต้องถูกใจอย่างแน่นอน

        นอกจากนี้ยังมีนักท่องเที่ยวบางกลุ่มที่นิยมช้อปปิ้งของฝากเป็นตะเกียบคู่เนื่องจากความหมายของตะเกียบคู่สำหรับคนจีนและเป็นความหมายที่ดีมากๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใครได้รับตะเกียบคู่แล้วจะทำให้ตนเองและคนในครอบครัวนั้นอยู่ด้วยกันอย่างมีความสุขและไม่ทะเลาะเบาะแว้งกันอาจกล่าวได้ว่าการให้เกียรติคู่สำหรับคนในประเทศจีนแล้วถือว่าเป็นวัฒนธรรมที่มีการทำกันมาในตั้งแต่สมัยโบราณ

        ที่สำคัญหากเป็นตะเกียบที่ผลิตขึ้นมาสำหรับจำหน่ายเป็นของฝากแล้วก็ลวดลายจะมีการทำเอาไว้สวยงามเหมาะอย่างยิ่งสำหรับนำมาโชว์ในตู้โชว์ในบ้านอย่างแน่นอน 

         สำหรับแหล่งช็อปปิ้งเครื่องรางของขวัญ หรือของฝากที่เป็นความหมายดีดี แบบนี้นั้นส่วนใหญ่จะมีการจำหน่ายแถวบริเวณวัดต่างๆนั่นเอง 

 

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

สุขภาพ

การเลือกซื้อน้ำแข็ง ที่สะอาดได้มาตรฐาน เพื่อสุขอนามัยที่ดี 

       สำหรับประเทศไทยนั้นเป็นประเทศที่อากาศค่อนข้างร้อนถึงแม้ว่าจะเข้าสู่ฤดูฝนหรือฤดูหนาวแต่ถ้าเป็นในช่วงเวลากลางวันนั้นอากาศก็จะร้อนจึงทำให้หลายคนนั้นชื่นชอบการกินของเย็นยิ่ง

เฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนแล้วเราก็อากาศจะร้อนจัดมากทำให้ประชาชนต้องหันมาพึ่งความเย็นจากน้ำแข็งไม่ว่าจะเป็นเวลากินเพื่อผสมกับน้ำดื่มแล้วเย็นชื่นใจหรือบางคนอาจจะซื้อน้ำแข็งมาใส่กับขนมหวานเพื่อให้เกิดความเย็นชื่นใจเวลาที่รับประทานนั้นเอง

         อย่างไรก็ตามการเลือกซื้อน้ำแข็งนั้นหากเราเลือกในสถานที่ที่ผลิตได้ไม่มาตรฐานไม่มีความสะอาดไม่รองรับ GMP ก็อาจจะทำให้เราเสี่ยงต่อการป่วยไข้หรือติดเชื้อได้เช่นเดียวกัน  มีการเปิดเผยออกมาจากอธิบดีกรมอนามัย   นายแพทย์สุวรรณชัย   วัฒนายิ่งเจริญชัยได้ออกมาพูดถึงเกี่ยวกับเรื่องของการบริโภคน้ำแข็ง  ซึ่งทางด้านอธิบดีกรมอนามัยแนะนำว่าการเลือกซื้อน้ำแข็งที่ดีนั้นควรจะเลือกซื้อกับสถานที่ผลิตน้ำแข็งที่ได้มาตรฐานเพราะถ้าหากเราซื้อน้ำแข็งตามสถานที่ผลิตน้ำแข็งทั่วๆไปอาจจะไม่ได้มาตรฐานมีสารปนเปื้อนและทำให้เกิดอันตรายได้เวลาที่เรารับประทานน้ำแข็งนั้นเข้าไป

         โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารปนเปื้อนที่ปนมากับน้ำตอนที่มีการผลิตน้ำแข็งนั้นจะมีพวกเชื้อโรคต่างๆไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรียหรืออาจจะมีเชื้อไวรัสปนเปื้อนอยู่ในน้ำที่ถูกนำมาผลิตเป็นน้ำแข็งก็ได้และเมื่อเราทานเข้าไปเชื้อต่างๆเหล่านี้ก็จะเข้าไปสู่ร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งไป เข้าไปทำอันตรายต่อระบบทางเดินอาหารของเราได้นั่นเอง   เราจะรู้ได้ยังไงว่าน้ำแข็งที่เราซื้อมันสะอาดและปลอดภัยถูกสุขลักษณะอนามัยหรือไม่ก็ดูได้จากบรรจุภัณฑ์ที่มีการใส่น้ำแข็ง

          ซึ่งบรรจุภัณฑ์ที่มีการใส่น้ำแข็งมาให้เราซื้อนั้นจะมีการระบุสถานที่ในเรื่องของการผลิตและมีการระบุมาตรฐาน GMP เอาไว้ด้วยการที่จะเอาน้ำมาผลิตน้ำแข็งนั้นควรจะได้น้ำจากแหล่งน้ำที่สะอาดและเป็นน้ำสำหรับเอาไว้บริโภคและสังเกตได้ว่าถ้าเราซื้อน้ำแข็งมาแล้วปล่อยให้น้ำแข็งละลายน้ำแข็งที่ละลายออกไปนั้นก็จะเป็นน้ำที่ใสสะอาดจะไม่มีสารปนเปื้อนหรือสารตกตะกอนทิ้งเอาไว้ซึ่งถ้าหากว่าเราปล่อยให้น้ำแข็งละลายและพบเห็นว่ามีสารปนเปื้อนหรือสารตกตะกอนแล้วก็แสดงว่าน้ำแข็งร้านนั้นที่เราซื้อมานั้นไม่สะอาดและไม่ควรที่จะซื้อมาบริโภคอีกต่อไป

          นอกจากนี้ให้สังเกตในเรื่องของถุงพลาสติกที่ใช้ในการบรรจุน้ำแข็งอีกด้วยโดยดูลักษณะของการใช้ถุงพลาสติกนั้นเป็นการใช้ของใหม่หรือว่าของเก่าและถุงนั้นไม่ควรจะใช้เป็นถุงพลาสติกที่เป็นสีควรเริ่มเป็นแบบใสเพราะเราจะได้เห็นความสะอาดภายในของน้ำแข็งได้ด้วยแล้วถ้าหากว่าคุณไปซื้อน้ำแข็งที่มีการแบ่งขายตามร้านขายน้ำแข็งแล้วเราก็ให้คุณดูร้านค้าให้ดีว่ามีการใช้ที่ตักน้ำแข็งหรือไม่โดยจะต้องใช้ที่ตัดที่มีด้าม และที่สำคัญต้องสังเกตถังน้ำแข็งที่มีการตักน้ำแข็งขายให้เรานั้นว่าทางร้านมีการนำสิ่งของอื่นไปแช่ในน้ำแข็งนั้นหรือไม่ไม่ว่าจะเป็นผักหรือเนื้อสัตว์เพราะถ้าหากมีการเอาไปแช่แข็งแล้วก็ไม่ควรที่จะนำน้ำแข็งมาใช้ในการบริโภคอีกต่อไปเพราะถือว่าน้ำแข็งนั้นไม่สะอาดแล้วนั่นเอง

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวย

สุขภาพ

หากแม่ติดโควิด-19 จะให้นมลูกได้อย่างไร

       คุณเคยสงสัยไหมว่า  ถ้าหากว่าคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกและยังคงต้องให้น้ำนมลูก  หากมีการตรวจพบว่าคุณแม่เหล่านั้นติดเชื้อไวรัสโควิด-19 พวกเขายังจะสามารถให้นมลูกกินต่อไปได้หรือไม่ 

        จากคำถามต่างๆเหล่านี้จึงได้มีการนำไปสู่การสอบถามคุณหมอจากทางโรงพยาบาลเพื่อให้คำแนะนำเผื่อว่าจะมีคุณแม่บางคนที่เข้าข่ายว่าอาจจะเป็นความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสโควิด  หรือใครที่มีความสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้จะได้เป็นการให้ความรู้สำหรับบรรดาคุณแม่ทั้งหลายที่กำลังมีลูกน้อยอยู่ในขณะนี้ที่ยังต้องกินนมของตนเอง

          สำหรับข้อมูลทางการแพทย์นั้นคนที่เสี่ยงที่ติดเชื้อไวรัสโควิคนั้นถ้าหากว่าอาการของคุณไม่รุนแรงจนขนาดที่จะต้องนอนรักษาตัวให้น้ำเกลือในโรงพยาบาลแล้วเราก็คุณยังคงสามารถให้นมลูกของคุณได้ตามปกติเพราะทางโรงพยาบาลได้ออกมาชี้แจงเกี่ยวกับเรื่องของการให้นมบุตรว่ายังไม่พบผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสโควิคที่ให้นมลูกแล้วลูกจะติดเชื้อไวรัส covid จากน้ำนมของแม่นั่นเอง

        ถ้าอย่างไรก็ตามอย่างที่เรารู้กันดีว่าการติดเชื้อไวรัสโควิตนั้นเกิดจากการที่เราไม่สวมหน้ากากอนามัยรวมถึงการจับเชื้อไวรัส covid มาและอาจจะมีการส่งต่อไปยังอีกบุคคลหนึ่งดังนั้นระหว่างที่คุณแม่ให้นมลูกนั้นเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสจากคุณแม่ไปสู่ลูกดังนั้นคุณแม่จะต้องมีการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองเป็นพิเศษโดยวิธีการนั้นก็คือ

          คุณแม่จะต้องมีการทำความสะอาดร่างกายของตนเองด้วยการอาบน้ำทำความสะอาดให้เรียบร้อยและต้องมีการทำความสะอาดมือโดยมีการใช้น้ำยาล้างมือหรือใช้สบู่ล้างมือโดยถูให้สะอาดทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีหลังจากนั้นเมื่อล้างน้ำเปล่าเสร็จเรียบร้อยแล้วถึงจะสามารถใช้มือนั้นได้ในการที่จะอุ้มลูกเพื่อให้นมลูกหรือว่าปั๊มนมใส่ขวดเก็บไว้ก็ได้

       ระหว่างที่คุณแม่ให้นมลูกหรือระหว่างที่คุณแม่ปั้มน้ำนมให้ลูกนั้นคุณแม่ควรจะต้องมีการสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งเพื่อป้องกันละอองจากน้ำลายต่างๆอาจจะกระเด็นไปถูกลูกน้อยหรือกระเด็นใส่ในน้ำนมนั่นเองนอกจากนี้อุปกรณ์ปั๊มน้ำนมของลูกของคุณนมหรือจุกนมนั้นก็ควรจะมีการทำความสะอาดอยู่บ่อยๆหากเป็นไปได้ควรจะมีการทำความสะอาดทุก 2 ชั่วโมงเพื่อเป็นการฆ่าเชื้อโรคนั้นเอง

        อย่างไรก็ตามคุณแม่ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงก็สามารถเช่นนี้ได้เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงที่อาจจะมีการแพร่เชื้อไวรัสโควิคไปสู่ลูกน้อยซึ่งเราอาจจะไม่รู้ตัวว่าเราติดเชื้อไวรัสโควิตว่าเป็นไปได้ที่สำคัญในช่วงเวลานี้เราไม่ควรพาลูกของเราออกไปนอกบ้านเพื่อเป็นการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสโควิตและห้ามอย่างยิ่งกับการที่จะไปใช้ขวดนมหรือปั๊มน้ำนมของลูกคนอื่นให้ใช้เฉพาะของเราเองเท่านั้น

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

ข่าวที่น่าสนใจ

สุพรรณบุรีจัดงานแต่งงานไม่สน covid-19  ผู้ว่าสั่งเอาผิดเจ้าภาพ 

           กลายเป็นเรื่องราวโด่งดังอยู่ในขณะนี้เมื่อที่จังหวัดสุพรรณบุรี   ในเขตพื้นที่อำเภอบางปลาม้าได้มีประชาชนจัดงานแต่งงานขึ้นเมื่อวันที่ 18 เดือนเมษายน ปี พ.ศ. 2564    โดยการจัดงานแต่งงานในครั้งนี้มีการจัดงานอย่างยิ่งใหญ่มีแขกไปร่วมงานหลายร้อยคนและที่สำคัญยังมีการจัดแสดงดนตรีตั้งเป็นวงคอนเสิร์ตขนาดใหญ่พร้อมทั้งยังมีการถ่ายทอดสดผ่านทาง facebook

           สำหรับการจัดงานแต่งงานในครั้งนี้นั้น  ผู้ที่เป็นเจ้าภาพการจัดงานแต่งงานในครั้งนี้มีตำแหน่งหน้าที่เป็นผู้ช่วยผู้ใหญ่บ้านซึ่งทราบเรื่องดีอยู่แล้วว่าทางราชการได้มีคำสั่งว่าจังหวัดสุพรรณบุรีนั้นห้ามมีการจัดงานแต่งงานและถ้ามีคนมาชุมนุมรวมกันเกิน 50 คนอีกทั้งยังห้ามมีการจัดตั้งวงดนตรีและห้ามกินเหล้าอีกด้วย

         แต่ทางด้านเจ้าภาพที่จัดงานแต่งงานนั้นไม่สนข้อห้ามดังกล่าวและที่สำคัญก่อนที่งานแต่งงานจะเริ่มฝ่ายเจ้าบ่าวได้มีการโพสต์ใน Facebook ส่วนตัวของตนเองว่าจะมีการวัดใจในการจัดงานแต่งงานในครั้งนี้ว่าจะออกหัวหรือก้อยเนื่องจากว่าก่อนหน้านี้ทางด้านเจ้าภาพที่จัดงานแต่งงานนั้นได้รับเตือนมาจากกำนันและผู้ใหญ่บ้านเป็นที่เรียบร้อยแล้วว่าไม่อนุญาตให้มีการจัดงานแต่งงานเนื่องจากว่าสุพรรณบุรีนั้นเป็นจังหวัดที่เป็นพื้นที่สีแดง

        สำหรับเหตุการณ์ในครั้งนี้ทางด้านผู้ว่าราชการจังหวัดที่ได้เห็นไลฟ์สดผ่านทาง facebook จึงได้มีการแจ้งความดำเนินคดีกับทางด้านเจ้าภาพพร้อมทั้งให้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจมายังพื้นที่จัดงานแต่งงานและเข้าจับกุมเจ้าภาพในข้อหาฝ่าฝืนการกระทำความผิดซึ่งจะต้องมีการโดนลงโทษตามกฎหมาย

        สำหรับการแต่งงานในครั้งนี้ว่ากันว่าภายในงานนั้นมีคนไปเป็นจำนวนมากและที่สำคัญคนที่มาร่วมงานนั้นไม่มีใครสงสัยหน้ากากอนามัยเลยซึ่งนี่จะเป็นการเปิดโอกาสให้ไวรัสนั้นแพร่ระบาดได้อย่างรวดเร็ว  

           สำหรับจังหวัดที่เป็นจังหวัดในเขตพื้นที่สีแดงซึ่งเป็นจังหวัดที่ระบุว่ามีการระบาดของไวรัสโควิf-19  รวมถึงมีคนติดเชื้อไวรัส covid เยอะนั้น  ประชาชนทุกคนควรจะต้องมีจิตสำนึกเกี่ยวกับเรื่องของการดูแลตนเองด้วยการออกจากบ้านต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยและที่สำคัญควรจะต้องงดการทำกิจกรรมใหญ่ๆอย่างเช่นการจัดงานบวชหรืองานแต่งงานซึ่งการจัดกิจกรรมแบบนี้สามารถทำได้เพียงแต่ว่าควรจะเป็นแบบภายในที่มีคนมาร่วมงานเพียงไม่กี่คนเท่านั้นเพราะต้องป้องกันการระบาดของไวรัสโควิค

           ดังนั้นการที่ทางผู้ว่าราชการจังหวัดได้มีการแจ้งความดำเนินคดีกับทางเจ้าภาพที่จัดงานแต่งงานในครั้งนี้จึงเป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้วเพื่อได้เป็นการทำให้คนทั้งประเทศได้เห็นว่าการกระทำฝ่าฝืนกฎหมายอย่างที่เจ้าภาพที่จังหวัดสุพรรณบุรีจัดงานแต่งงานนี้ไม่ควรเอาเยี่ยงอย่าง

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    แทงหวย

สุขภาพ

ลดความเสี่ยงการเป็นโรคหลอดเลือด

ซึ่งหมอหลายๆคนที่ให้คุณรับประทานยาเขาไม่ได้ต้องการที่จะลดไขมันในเลือดของคุณแต่ต้องการที่จะลดไขมันในเลือดของคุณแต่เขาต้องการที่จะลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาตลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบให้กับคุณ

นอกจากนี้ถ้าคุณสามารถที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมปรับเปลี่ยนในการใช้ชีวิตจนทำให้ความเสี่ยงของคุณลดลงคุณก็ไม่จำเป็นที่จะต้องรับประทานยาได้เพราะฉะนั้นไขมันในเลือดสูงถ้าเราจะดูจริงๆเราควรที่จะต้องโฟกัสอยู่ที่ คอเลสเตอรอลกับไตกลีเซอไรด์

เนื่องจากนี้ที่เราเคยท่องจำกันมาว่าคอเลสเตอรอลสูงไม่ดีต้องลดไข่แดงต้องลดอะไรต่างๆมันเป็นแค่ส่วนเล็กๆน้อยๆมากๆแต่ส่วนสำคัญจริงๆจะต้องทำยังไงก็ได้ให้หลอดเลือดของคุณนั้นไม่อักเสบเพราะฉนั้นสิ่งที่สำคัญจริงๆคุณจะต้องทำยังไงก็ได้ให้หลอดเลือดของคุณมันไม่อักเสบ

เพราะฉะนั้นสิ่งที่ทำให้หลอดเลือดของคุณอักเสบง่ายที่สุดก็คือพวกน้ำตาลการทานน้ำตาลการทานจุกจิกตลอดทั้งวันพวกนี้จะทำให้หลอดเลือดของคุณเกิดการอักเสบได้ค่อนข้างง่ายและเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณนั้นอ้วนขึ้นคุรก็มักจะมากับโรคความดันเบาหวานหลอดเลือดสมองหลอดเลือดหัวใจ

สงสัยหรือไม่ว่าเป็นเพราอะไรก็เป็นเพราว่าน้ำตาลที่คุณได้ใช้เหล่านั้นคุณใช้ไม่หมดมันจะเปลี่ยนไปเป็นไขมันพอเปลี่ยนเป็นไขมันจะเปลี่ยนเป็นตัวไหนก็จะเปลี่ยนไปเป็นไตกลีเซอไรด์เพราะมันมีไขมันอยู่สองตัวก็คือ คอลเสเตอรอล กับ ไตกลีเซอไรด์ เจ้าไตกลีเซอไรด์จะเป็นพลังงานสะสม

ดังนั้นเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณทานแต่น้ำตาลทานแต่แป้งทานจุกจิกตลอดทั้งวันแล้วพลังงานที่มีอยู่มันถูกนำเอาไปใช้ไม่หมดร่ากายก็จะเอาไปสะสมเป็นไตกลีเซอไรด์ฉะนั้นถ้าคุณตรวจเลือดมาไตกลีเซอไรด์ของคุณค่อนข้างที่จะสูงให้คุณคิดเอาไว้ได้เลยว่าจริงๆหลอดเลือดของคุณน่าจะอักเสบอยู่ในระดับหนึ่งเลย

แม้ว่าคอเลสเตอรอลของคุณจะไม่สูงก็ตามเราได้เจอคนไข้หลายคนมากๆที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือดสมองโดยที่คอเลสเตอรอลไม่ได้สูงเลยแต่ก็เป็นดังนั้นไม่ได้หมายความว่าคอเลสเตอรอลของคุณต่ำลงไม่ได้แปลว่าคุณนั้นจะไม่มีความเสี่ยง

เพราสุดท้ายแล้วความเสี่ยงจริงๆคืออะไรก็แล้วแต่ที่เป็นพฤติกรรมที่ทำให้หลอดเลือดของคุณอักเสบคุณก็จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคเหล่านั้นเมื่อคุณได้เข้าใจแบบนี้แล้วซึ่งที่คุณนั้นจะต้องไปโฟกัสกับมันจริงๆไม่ใช่โฟกัสว่าทำยังไงคอเลสเตอรอลฉันถึงจะลงแต่คุณต้องทำยังไงให้ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดได้นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย.  แทงหวย

สุขภาพ

สาเหตุของไตเสือมและไตวาย

สาเหตุแรกเลยก็คือ เบาหวาน ซึ่งเบาหวานถือว่าเป็นพระเอกตัวยงเลยก็คือจะเป็นสาเหตุหลักๆของคนที่มีภาวะไตเสื่อมไตวายเพราะว่าเมื่อไหร่ที่เรามีค่าน้ำตาลในเลือดที่สูงอันนี้เราจะแยกเป็นสองอย่างก็คือน้ำตาลปลายนิ้ว กับ น้ำตาลสะสม

ซึ่งค่าที่เชื่อถือได้มากกว่าก็คือจะเป็น น้ำตาลสะ HbA1C อันนี้ถ้าหากว่ามันมีมากกว่า6อันนี้เรามีความสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานแล้ว โรคเบาหวานก็เช่นเดียวกันโรคเบาหวานจะทำให้เลือดข้นเลือดหนีดแล้วจะทำให้หลอดเลือดขาดความยืดหยุ่นทำให้เลือดไปเลี้ยงไตได้น้อยลงทำให้ไตเสื่อมลงได้ในที่สุด

วิธีการที่จะดูแลในเรื่องของเบาหวานหลายๆคนบอกว่าเป็นเบาหวานแล้วรักษาไม่หายเป็นเบาหวานแล้วจะต้องเป็นแบบนีไปตลอดชีวิตอะไรแบบนี้ที่จริงแล้วเบาหวานสามารถดูแลได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเช่นเดียวกันอย่ากินหวานจัดมันจัดจนเกินไปลดพวกข้าวแป้งน้ำตาลเครื่องดื่มของหวานต่างๆอันนี้พยายามถ้าเลี่ยงได้เลี่ยงเพราะว่าพวกกลุ่มของหวานมันเป็นตัวที่จะไปทำลายเซลล์และที่สำคัญเลยมันจะทำให้เราแก่วัยด้วย

สาเหตุที่สองก็คือ ภาวะภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง ซึ่งหลายๆคนน่าจะรู้จักในเรื่องของโรคพุ่มพวง โรคSLE หรือว่าโรคภาวะไตเสื่อมIgaอันนี้เป็นเรื่องของออโต้อิมมูนเป็นโรคภูมิคุ้มกันที่มันไปทำลายตัวเองอันนี้ก็เป็นสาเหตุอีกอย่างหนึ่งอย่างเช่นภาวะไตเสื่อมIgaแบบนี้

ถ้าสมมติว่าเรามีอาการเบื้องต้นของภาวะไตเสื่อมIgaอย่างเช่นมีปัสสาวะออกมาเป็นเลือดปัสสาวะเป็นฟองมีหน้าบวมอะไรอย่างนี้ก็ให้รีบไปหาหมอให้รักษาตั้งแต่แรกถ้าเรารักษาตั้งแต่แรกสามารถที่จะควบคุมอาการของโรคได้ไม่ให้มันกำเริบเราก็จะลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะไตวายไตเสื่อมได้ที่สำคัญเน้นย้ำจะต้องทำการรักษาตั้งแต่แรกๆหากปล่อยไว้มันจะเป็นอันตรายจะทำให้ไตวายไตเสื่อมได้

สาเหตุที่สามก็คือ การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ อาจะเป็นการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะอะไรแบบนี้อันนี้ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของเราอีกเช่นเดียวกัน

วิธีการป้องกันจากสาเหตุอันนี้ก็คือพยายามดื่มน้ำให้เพียงพอแล้วก็อย่ากลั้นฉี่สำหรับสาวๆหลายคนที่แบบว่าไม่ชอบไปเข้าห้องน้ำชอบกลั้นฉี่อะไรแบบนี้จะทำให้มีภาวะติดเชื้อในระบบทางเดิมปัสสาวะได้ที่สำคัญถ้าเราติดเชื้อบ่อยๆเข้าเดือนนึงติดเชื้อประมาณ3ครั้งจะทำให้เรามีความเสี่ยงที่สูงมากๆเลยที่คุณจะมีภาวะไตวายและทำให้ไตเสื่อมได้ยังไงก็อย่าไปกลั้นฉี่ถ้าปวดก็ให้รีบไปเข้าห้องน้ำทันทีจะได้ไม่เกิดโรคเสี่ยงตามมาทีหลัง

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย